2016年1月23日星期六

韓式炒年糕

韓式炒年糕






材料:
韓式年糕一包
韓國辣醬2湯匙
韓式魚片
糖3茶匙
洋葱絲(可加紅蘿蔔絲、韮菜、京葱等蔬菜)
芝士(隨個人喜好,韓國人喜歡把芝士加入)
水三碗


我用這款年糕




這款辣醬




洋葱絲




備料




三大碗水煮至沸騰




把2大湯匙醬放入水中




煮一會兒




把年糕逐漸加入,要每件分開,否則沾黏。




全放入,煮沸騰。




加入洋葱絲和魚片,煮一會兒。




灑上葱花




加入芝士,完成!



椒絲腐乳通菜

椒絲腐乳通菜




炒通菜最重要大火快炒,否則容易造成菜色變黑。





材料:
通菜
指天椒一隻
腐乳4件弄碎
蒜茸





先爆蒜茸,紅椒絲和腐乳,可離火遠點免炒焦。




下菜快炒,不用蓋鍋蓋,不斷的翻炒至菜熟。




上桌!



煙三文魚炒蛋

煙三文魚炒蛋



每次買一包煙三文魚,總有數片剩下的忘了吃,放久了,熟吃較安全,這些時候最好把它炒蛋或做成白汁三文魚意粉......因原材料帶鹹,別用太多三文魚,也不用下鹽。





材料:
雞蛋
洋葱粒
煙三文粒
青葱粒
黑胡椒粉




煙三文魚粒+洋葱+少許油。




與蛋拌勻




大火快炒




我喜歡炒散蛋,也可煎成一片。



佐飯或配麵包都美味!


2016年1月19日星期二

香煎鹹雞翼

香煎鹹雞翼



家人愛吃雞翼,所以家中冷藏庫常備雞翼。

某天想趕在晚餐時多一道雞翼料理,便創造了這道菜,結果很受歡迎!

把雞翼短時間內以多些鹽巴去醃製,洗去鹽後煎香,內嫩而外鹹鹹香香,別有一番風味!




材料:
雞翼



洗淨雞翼瀝乾水,灑下鹽二湯匙拌勻,醃15分鐘,別醃太久,否則會太鹹。




洗去鹽




煎香,我沒有下油,讓它自行煎出油。




蓋上蓋子一下,內裏易熟。




煎香反面




兩面均香



上桌!



2016年1月18日星期一

黑椒牛柳絲炒意粉

黑椒牛柳絲炒意粉




  這道料理是香港茶餐廳的餐點之一。

這裡重點是介紹餐館的醃肉方式。





材料:

牛肉切成絲

辣椒類

紅蘿蔔

洋葱

黑椒(我會用粉和粗粒,粉辣味重,粗粒則香味濃。)





醃肉:

生粉一茶匙
生抽一湯匙
料酒少許
蠔油二湯匙
黑椒粉 
水三湯匙
油一湯匙

(所有醃料拌勻)






把肉放入醃料內




待水份被肉吸收




把材料切絲



 
意粉備用



 
我習慣在此放鹽和黑椒,拌勻,不用在鍋子內翻炒。




加點水把紅蘿蔔煮一下




炒洋葱,再下辣椒類。




炒肉,加點蒜末增香。




調辣味,大辣!




拌意粉




上桌!







2016年1月17日星期日

香煎檸汁三文魚

香煎檸汁三文魚







材料:

三文魚一塊
檸檬二個
糖一湯匙,生抽一茶匙
葱花
 
(調味汁料可自行調整,喜甜加糖,喜濃稠可加少許生粉,偶爾檸檬酸度不夠,也可加少許醋。)





榨取檸檬酸汁+糖+生抽+少許水調成汁



煎魚,大火煎至表面香脆,如刺身級的魚,中心仍帶少許生的最好!




煎好上碟




把汁料煮沸騰




淋上汁料,灑上葱花。