2016年1月10日星期日

鹽燒三文魚腩

鹽燒三文魚腩


以大火燒烤,外微焦而內嫩爲理想!
可以使用魚的其他部分,如頭、尾或段。





材料:

三文魚腩

鹽、黑胡椒




魚腩以粗鹽擦洗冲淨





切成段或個人喜歡的大小





焗盤噴油防沾





排上魚件




大火燒肉




灑上鹽




灑上黑胡椒粗粒




魚塊翻面,再重複同樣的工序,烤肉至微焦





上桌!


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