2015年12月7日星期一

豉汁香辣魚柳

豉汁香辣魚柳

可用整尾魚,不過,小心魚刺!

我用雪藏魚,如用鮮品可免煎。






材料:
魚柳
薑、蒜茸、辣椒、葱
豉汁、蠔油、生抽






魚柳撲上生粉





可用煲仔烹調,也可用煎鍋。






下油爆香薑絲和葱白,調小火以免蒜茸豆豉焦黑出苦味,






再下蒜茸、豆豉、辣椒,



下蠔油、豉汁和生抽,灒點酒,炒一會兒,




加半杯熱水,稍煮出味,成香辣汁






魚柳稍煎兩面,去腥,







把魚柳放入香辣汁內,





蓋上蓋子稍煮片刻,待魚熟入味。






最後灑下葱粒,





上桌囉!


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